Iniciativa da Pernambuco Construtora voltada à saúde, nutrição e bem-estar arrecada fundos para a Instituição Amigos do Bem. Fotos: Divulgação
Adotar hábitos saudáveis tem se consolidado como um dos principais pilares para a melhoria da qualidade de vida da população. A prática regular de atividade física, por exemplo, está diretamente associada à prevenção de doenças crônicas, à melhora da saúde mental e ao aumento da longevidade. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), manter-se ativo reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, alguns tipos de câncer e contribui para o equilíbrio emocional, com redução de sintomas de ansiedade e depressão.
Pessoas fisicamente ativas apresentam mais benefícios no dia a dia, como melhora do sono, aumento da disposição e maior capacidade cognitiva. Considerando este cenário, a Pernambuco Construtora criou o programa PEC + Saudável, com o objetivo de estimular hábitos saudáveis e melhorar a qualidade de vida e bem-estar dos seus colaboradores, com metas de alimentação, hidratação e exercícios físicos. O programa também inclui o PEC + Saudável do Bem, um treinão com percurso de corrida, aberto para clientes e público externo com o objetivo de arrecadar fundos para a Instituição Amigos do Bem, uma organização sem fins lucrativos que combate a fome e a extrema pobreza.
No próximo dia 28, será realizada a 3ª edição do PEC + Saudável do Bem, com um treinão saindo do Aurora Prince, novo empreendimento da construtora, e contará com a participação de 200 pessoas entre colaboradores, clientes e público externo. A ação terá percursos de 3 km e 6 km e será coordenada por profissionais das áreas de educação física e saúde ocupacional. A renda arrecadada com a venda dos ingressos será 100% destinada à Instituição Amigos do Bem.
A proposta do programa é garantir que os colaboradores se sintam melhor e mais produtivos por meio de alimentação saudável, exercício físico e engajamento com as ações da empresa. Mariana Wanderley, diretora comercial e marketing da Pernambuco Construtora, é a responsável pela criação do PEC + Saudável do bem. “Entendemos que investir em qualidade de vida é uma necessidade e faz parte da Pernambuco cuidar de seus colaboradores. Ao promover o bem-estar por meio de atividades como essa, aumentamos a satisfação e desempenho, além de contribuir com causas sociais como o Amigos do Bem”, explica Mariana.
Dentre outros benefícios, a prática de hábitos saudáveis como atividade física gera o fortalecimento do sistema cardiovascular e muscular, auxilia na queima de gordura e melhora a qualidade do sono. O programa reforça o compromisso da Pernambuco Construtora com a qualidade de vida e bem-estar dos seus colaboradores e reafirma a responsabilidade da empresa no engajamento de causas sociais.
